Het leven van nu is druk.
Je werkt, studeert, probeert een sociaal leven bij te houden, misschien een relatie, familie, sporten, reizen en ergens daartussen wil je ook nog tijd voor jezelf.
Maar die tijd is er zelden.
De dagen zitten vol, het hoofd draait door, en voor je het weet leef je op de automatische piloot.

Ik zie het om me heen, ook bij mijn eigen dochter.
Een volle agenda, een toekomst die alle kanten op kan en een wereld die steeds iets van je lijkt te willen.

Het is veel.

En ergens voel je dat ook in je lijf de onrust, het snelle denken, het gevoel dat je alles bij moet houden.

Ik begeleid jonge mensen die willen leren luisteren naar zichzelf, voordat hun lichaam dat voor hen doet.
Mensen die midden in het leven staan, maar merken dat ze onderweg soms zichzelf kwijt raken. Sommigen lopen al op het randje van een burn-out, anderen voelen dat het tijd is om het anders te doen.

In mijn coaching is er ruimte om even stil te staan.
Om te voelen wat goed is voor jou los van wat iedereen om je heen doet of verwacht.
We kijken naar wat jou energie geeft, wat te veel is geworden en hoe je beter naar je lijf kunt luisteren.

Ik werk intuïtief en praktisch.
Ik zeg wat ik zie, maak soms een grap als het te zwaar dreigt te worden en voel snel aan wat er nodig is.

Mijn doel is simpel:
jou helpen om weer rust te vinden, helderheid te voelen en de ruimte te nemen om echt te leven, in plaats van alleen maar bij te houden.