Coaching bij verlies en rouw

Coaching bij verlies gaat niet alleen over het verlies van een dierbare. Het kan ook gaan om het kwijtraken van een relatie, een baan, of een andere belangrijke levensverandering. Dit soort “levend verlies” kan je uit balans brengen en verwarring veroorzaken. In coaching help ik je om ruimte te maken voor je emoties, zonder oordeel of haast. Samen kijken we naar wat je doormaakt, zodat je jezelf kunt herpakken en weer verder kunt gaan op jouw eigen manier.

Hoe ik werk

Gesprekken in rust & aandacht

Jouw verhaal, jouw gevoel in jouw tempo.

Wandelcoaching in de natuur

De natuur brengt beweging, stilte en symboliek. Het helpt je letterlijk en figuurlijk op weg.

Online of live

We werken in de natuur rond Heemstede of online, afhankelijk van wat voor jou prettig is.

Wat anderen zeggen

“Marina was een lichtpuntje in een zware tijd. Ze gaf me de ruimte om te rouwen in mijn eigen tempo. Dankzij haar voelde ik me veilig én gesteund. Ik vond rust, richting, en uiteindelijk ook mezelf weer terug.”
Linda

Wat het je kan opleveren

Rouw hoef je niet te overwinnen. Maar je mag het leren dragen.

Coaching kan je helpen om:

Rust te vinden in je hoofd en hart
Je emoties te herkennen en erkennen
Zachtheid voor jezelf toe te laten
Je lichaam beter te voelen en begrijpen
Je kracht en richting terug te vinden

“Je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee.”